贵州省2009年公安机关体能测试办法及评分标准
1、公安机关体能测试办法及标准
为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。
男子组：1000米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、引体向上
女子组：800米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、仰卧起坐
测试场地应具备400米田径跑道，易于管理，场地除参加测试人员、测试组工作人员外，与测试无关人员不得进入测试现场。
根据参加测试人数及年龄情况，将同性别、同年龄段（25岁以上或25岁以下）的15人或20人分为一组，确定一名领队，并对测试队员编号，各组在领队的带领下完成各项测试任务，相关表格由领队统一保管，不得交与被测试人员。
1、1000米或800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，填写《贵州省公安机关录用人民警察体能测试成绩登记表》，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
2、10米×4往返回跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米），每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前面时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进“1”。每名测试人员可测试两次，以最好一次成绩为准。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
跑道
S1————————— S2
—————————
—————————
30CM ———————————— 30CM
10米
图1 10米×4往返跑场地图
2、体能测试评分标准
3、立定跳远
场地器材：一小块平坦、防滑地面，10米皮尺。
4、引体向上
5、仰卧起坐
场地器材：垫子若干块（或代用物）,铺放平坦。
